Latin Dance Fitness Class 3-Polecam wam w 101% procentach

cleoesme

Ćwiczenia bardzo fajne, widać, że angażują wszystkie mięśnie, są proste i idealne do ćwiczenia w domu, może nawet sama skorzystam ale za cholerę nie wiem jak można to nazywać LATIN, no masakra, to są jakieś zupełnie nie związane z tym ruchy, trochę ruchów z dancehallu, trochę niby kręcenia nóżką jak z tańca brzucha choć ta pani kompletnie nie potrafi robić takich ruchów. Ogólnie jako ćwiczena to super dla osób nie zaawansowanych ale z latin nawet jeśli mówimy o latin fitness to nie ma nic wspólnego. Ogólnie to zauważyłam, że coraz więcej jest pseudo instruktorek, które kompletnie nie mają ruchów do danego rodzaju tańca i ich ruchy opierają się głównie na skakaniu jak szalone a to nie tylko o to chodzi :P