Pomysły kulinarne na lekki obiad

- przygotowane przez zszywkę

Swtórz własny pomysł kulinarny Obiad

Lekki obiad to doskonały wybór dla tych, którzy dbają o zdrowie. Zszywka może dostarczyć Ci pomysłów na lekkie dania obiadowe, które będą smaczne i niskokaloryczne. Odpowiedz na kilka pytań, a my przygotujemy dla Ciebie przepis na zdrowy obiad.

Warzywna pizza na toście

Kreatywny pomysł na lekki obiad: Warzywna pizza na toście Składniki: - 2 plastry pełnoziarnistego tostowego chleba - 4 łyżki sosu pomidorowego - 1 żółty i 1 zielony bakłażan, pokrojone w plasterki - 1 czerwona cebula, pokrojona w plastry - 1...

Czytaj dalej

Zdrowy obiad

Kreatywny, lekki i zdrowy pomysł na obiad to: sałatka w słoiku z quinoa i warzywami. Składniki: - 1/2 szklanki ugotowanej quinoa - 1 mała marchewka, pokrojona w cienkie plasterki - 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę - 1 ogórek, pokrojony w...

Czytaj dalej