SPORT

SPORT, DIETA, ĆWICZENIA, PLAN TRENINGOWY

Okładka SPORT
Tablica:
Z kategorii: Fitness i Sport
Uczestniczy: 30 osób
Zszywek: 187

1

2

PO CO CI ŻELAZO? Czy zastanawiałeś si...

Tili
Tili Niestety artykuł nieco ubogi w informacje :P

Reklama:

3

1

Trening wykonany! Może komuś się przy...

mania59
mania59 mięśnie mięśnie <3 tylko dlaczego ja nie lubię dnia ABS !? ;(
m00nisek
m00nisek tez mam te spodnie i je lubię :) powodzenia

3

0

Ja Cię kocham a Ty śpisz! Ja sobie tr...

wera6546
wera6546 oblać go wodą i niech zapiernicza z treningiem! :D powodzenia ;)
Madziksonnn
Madziksonnn haha mam to samo :D

3

95

ćwiczenia na zgrabne pośladki z blogi...

Ajulka97
Ajulka97 ktoś poleca?
lovelyeleven
lovelyeleven ja zaczęłam robić dopiero :)
Hogatta20
Hogatta20 ja też zaczynam :) Słyszałam jednak, że aby zwiększyć swoje posladki trzeba ćwiczyć z obciążeniem...

4

79

30 dni dla brzucha :)

Claudusia90zce
Claudusia90zce podbijam pytanie
sloik_nutelli
sloik_nutelli te kubki oznaczają ilość wody, którą należy wypić poza tym, co normalnie pijemy w ciągu dnia :)
karomaro
karomaro mam pytanie czy osoby które zrobiły to wyzwanie widzą efekty?

4

87

30 dniowe wyzwanie dla nóg!

Magdaa5162
Magdaa5162 czy tylko mi się wydaje, że jak na początek po 5 razy jedno ćwiczenie to za mało? haha