ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Społeczności| Tablice| Ludzie

abs

na Zszywka.pl

Obserwuj tag abs

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha
Najpopularniejszy polski trening Abs!

5

0

1

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni...

Set your abs on fire!! 6-pack abs workout for women - REAL TIME -------------------------- POLECAM Wam ten zestaw ćwiczeń ! Fajne ćwiczenia, przyjazna dziewczyna i realny stoper...

1

0

2

Set your abs on fire!! 6-pack abs wor...

Mel B - trening ABS
Ćwiczenia na brzuszek, doskonały zestaw dla początkujących, bardzo go lubię.

6

0

8

Mel B - trening ABS Ćwiczenia na brzu...

6 Minutowy Trening Abs - Szybki Trening Mięśni Brzucha

4

0

1

6 Minutowy Trening Abs - Szybki Treni...

ABS

22

0

5

CARDIO ABS - TRENING TABATA NA PŁASKI BRZUCH
Chcesz mieć płaski brzuch? To trening dla Ciebie!
Cardio Abs łączy w sobie charakerystykę treningów tonujących oraz cardio.
Podwyższ...

76

9

36

CARDIO ABS - TRENING TABATA NA PŁASKI...

maaadzia19 Świetny trening! :) Od siebie polecam dietę, dzięki której jeszcze szybciej można mieć płaski br...

marakesz4 mega polecam ten zestaw ćwiczeń , po miesiącu ćwiczeń na brzuch najwyższa pora zmienić je na inne...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Abs & Pompki - Szybki Trening na Klatkę Piersiową i Mięśnie Brzucha

0

0

0

Abs & Pompki - Szybki Trening na ...

Spartan 300 Abs Workout 1 - moje nowe odkrycie. 1 zrobione, jutro 2, 3 i 4 ^^

1

0

1

Spartan 300 Abs Workout 1 - moje nowe...

6 Minutowy Trening Abs - Trening Mięśni Prostych i Skośnych Brzucha

Ogień!!!

25

0

13

6 Minutowy Trening Abs - Trening Mięś...

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha
Szybki trening na płaski i umięśniony brzuch.

19

0

11

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni...

Ji ChangWook

5

0

1

Ji ChangWook

Amazing

1

0

1

Hot

4

0

0

Cudowny <3!
Chciałabym prosić o pomoc; Znacie jakieś skuteczne ćwiczenia na brzuszek i pośladki? Mogą być baaardzo męczące, lubię duży wycisk :) Aktualnie ćwiczę z Mel B - A...

37

5

17

Cudowny <3! Chciałabym prosić o p...

xxklauduska Powodzenia w dalszych ćwiczeniach :) a jak efekty po tych 4 miesiącach?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Trening pośladków i ABS

5

0

1

Trening pośladków i ABS

ABS :)

15

0

3

Brzuch gotowy na wakacje <3 A Wy, ćwiczycie ABS ? :)

7

2

2

Brzuch gotowy na wakacje <3 A Wy, ...

buuu1234 ćwicze ale nie ma takiego efektu jak u Ciebie ;/ powiedz co robisz ?/

blondebrunette Tak naprawdę 90% sukcesu to dieta. W przypadku brzucha to chyba najważniejszy element :) Bo nawet...

Dziewczyny co mam zrobić żeby zmniejszyć obwód w talii i wyrzezbic mięśnie. Ćwiczę Mel B i Abs.

6

5

0

Dziewczyny co mam zrobić żeby zmniejs...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Mel B - trening ABS

7

2

3

Mel B - trening ABS

befiteveryday_ uwielbiam ten trening

Kllara krótko i porządnie, polecam! :)

Rzeźbimy abs

1

0

0

Rzeźbimy abs