Malaga811

Niespokojna dusza szukająca swego sacrum.
Malaga811
Moje tablice obserwuje 67 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Korytnica, Kielce, Poland
Jakie to smutne gdy osoba którą kochasz realizuje swoje marzenia na twoim cierpieniu... Lubię pomagać innym, bo lubię patrzeć na ich uśmiechnięte twarze. Często gdy osoba w moim otoczeniu jest smutna...boli mnie serce... tak ...dlatego pamiętajmy, że nie wolno robić innym tego czego sami doświadczyć byśmy nie chcieli. a w szczególności nie rańmy dzieci. To my je tworzymy... Też bym chciała na kogoś liczyć... ale niestety muszę liczyć tylko na siebie :(
xAnax
Małopolska Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 2553

Ostatnio dodane:

"Jak można stać się motylem? Musisz tak bardzo chcieć latać, że jesteś gotów porzucić bycie gąsienicą." [Trina Paulus] Odnosząc się do powyższego cytatu, chciałabym nawiązać głównie do mojego przypadku (ale i nie tylko, gdyż tak naprawdę dotyczy to każdej z nas!). Dlaczego? Dawniej, w okresie dorastania bardzo nie lubiłam swojego ciała. Rozstępy, cellulit, grubsze nogi czy brzuch - to było dla mnie coś, czego w sobie nie akceptowałam. Było tak przede wszystkim dlatego, że inne kobiece ciała traktowałam jako idealne. To właśnie media ukazują nam ten fałsz, przez co ludzie stają się wobec siebie bardzo, ale to bardzo krytyczni. Czy to jest normalne? Ani trochę. W końcu nadszedł ten czas, kiedy postanowiłam zacząć działać. Samo patrzenie na swoje inspiracje z pięknymi figurami nie wnosiło nic, dlatego trzeba było - krótko i dobitnie - ruszyć w końcu dupę. Moje ciało kształtowane było przeze mnie latami. To nie jest tak, że ledwo zaczniesz trzymać dietę i ćwiczyć, po czym osiągniesz figurę swoich marzeń. Nigdy w życiu! Tylko te osoby, które były zdecydowane i nie odpuściły po miesiącach, roku czy kilku, cieszą się teraz pięknymi, zdrowymi ciałami. Ale czy warto? Jak najbardziej. Razem z wymarzoną formą zebrałam po drodze również konsekwentność, systematyczność, zdeterminowanie, pewność siebie, pełną akceptację swojego ciała i wiele innych, pozytywnych cech pomocnych w codziennym życiu. Widzę u siebie minimalny cellulit? "No problem!" - przecież praktycznie każda kobieta ma go w mniejszym lub większym stopniu. Kochane - nie bójcie się zacząć walczyć o siebie. Każdy krok w przód to krótsza droga do spełnienia swojego marzenia. Pamiętajcie jednak o tym, by nie być zbytnio samokrytycznymi i widzieć w sobie głównie te dobre cechy. :) Powodzenia! ♡ "Najtrudniejsze jest zdecydowanie się na działanie. Reszta to już tylko kwestia wytrwałości."
[Amelia Earhart] Aby mieć sylwetkę na lata, a nie na lato, należy systematycznie ćwiczyć i odżywiać się w prawidłowy sposób. Nie można głodzić się w okresie przedwakacyjnym, by tylko "dobrze" i szczupło wyjść na zdjęciach z wyjazdu, a gdy już się z niego przyjedzie, wrócić do starych, złych nawyków żywieniowych i dosłownie wpychać w siebie każdy rodzaj jedzenia. Dlaczego jest to najgorsze rozwiązanie z możliwych? To, co będzie widać na zewnątrz, to przede wszystkim niechciany efekt jo-jo. A co się będzie działo z organizmem, bądź co już się z nim stało podczas okresu długiej głodówki? Zachwianie gospodarki hormonalnej i układu nerwowego, spowodowane niedoborem kalorii, składników mineralnych i witamin to nic, czego chciałybyście doświadczyć, uwierzcie mi. Dlatego warto dbać o prawidłowe odżywianie i umiarkowaną aktywność fizyczną, by nie dopuścić do efektów ubocznych i nie doprowadzić swojego organizmu do skrajnego stanu. Kiedy niektórzy myślą, że ciężary zrobią z kobiety kulturystkę, a Ty dobrze wiesz jak to wygląda w rzeczywistości... :D
xyzdorotka1
Obserwuj

Zszywek: 128 · Obserwują ją: 114

Ostatnio dodane:

Wypełnij niezobowiązujący formularz. Odezwę się do Ciebie i pokaże jakie możliwości czekają na Ciebie oraz jak odebrać te dwie stylowe torebki za 4,90zł (wartość 299zł) Uwielbiam moją pracę! Dołącz do mnie i mojego zespołu marzeń! Fit ciacho czekoladowe! przepis #wellnessbyoriflame  bez cukru, bez mąki Przy zakupie jednego z profesjonalnych zestawów pielęgnacyjnych NovAge otrzymasz kuferek WITTCHEN za 1zł! Wystarczy, że wypelnisz formularz (link w komentarzu) a ja pokaze Ci jak odebrać tą i wiele innych nagród ❤️
Malutka19935
Rotterdam Obserwuj

Zszywek: 159 · Obserwują ją: 693

Ostatnio dodane:

Trening na platformie online. Długo mnie tutaj nie bylo dobre kilka lat! Witam na nowo ! Moj instagram @shapefitterka ... Dziś krótko i na temat !
devillo
Obserwuj

Zszywek: 101 · Obserwują ją: 200

Ostatnio dodane:

Przytulnie :) ... ... *-*
Anastasiiaa
Obserwuj

Zszywek: 10881 · Obserwują ją: 3343

Ostatnio dodane:

vvv ,,. Piękna *.* ///
pysia169
Zukowice Stare,... Obserwuj

Zszywek: 273 · Obserwują ją: 360

Ostatnio dodane:

Stylowybuuut.pl stylowybuuut.pl stylowybuuut.pl stylowybuuut
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 5910 · Obserwują ją: 2910220

Ostatnio dodane:

... Tunel fluidyzacyjny – szybkie mrożenie pod pełną kontrolą Dobry wyświetlacz, świetne zdjęcia, pojemna bateria i 5G za mniej niż 1500 zł? To możliwe! smartphone
stylistkipl
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 991 · Obserwują ją: 369113

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy? WIOSENNA KURTECZKA...♥ Limonka Cudo!