Inspiracje Chudnę

Tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 25 zszywek
Niesforna21
Obserwuję 118 tablic
Moje tablice obserwuje 98 osób
Obserwuję 118 tablic
Moje tablice obserwuje 98 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 25 zszywek

19

468

trening na jędrne pośladki

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...

5

241

kinga2706
kinga2706 :) ;*
bestrong_katarzyna
bestrong_katarzyna serdecznie zapraszam na nowy fitness blog. dopiero zaczynam więc przyda się wsparcie:) http://sta...

1

22

ania4434
ania4434 Przyda się :)

15

25

Ludzie nowe wyzwanie! kto się podejmuje?

Niesforna21
Niesforna21 challenge accepted ! :d
francheska84
francheska84 17 dzień! Widać efekty pośladki i uda:)
natka3005
natka3005 co tu robić

2

17

91_55
91_55 O Boże, Boże, Boże *.*
raven9891
raven9891 O mato!!!

8

112

Tak wyglądać *_* motywacja! ^_-

mibi
mibi :)
rapidoxxl
rapidoxxl Śliczne,urocze,pracowite i bardzo zgrabne dziewczę.Pozdrawiam

28

314

Jak stracić tłuszczu z brzucha w 7-10...

tina1804
tina1804 spróbowałąm. Połowa trenigu, działa działa, zmęczyłam się jak nwm xd

Reklama:

11

19

Pump it up - part 1

Tajka13
Tajka13 dziękuję ;)
juliagasior
juliagasior Tajka13 tylko dzięki tym ćwiczeniom tak schudłaś ? a co dietą ?
Tajka13
Tajka13 zaczęłam jeść regularnie i nie omijałam śniadań :)

6

48

Świetne ćwiczenia na mięśnie brzucha!

Zuza11vip
Zuza11vip Może dlatego że nie napinasz mocno brzucha. Skup się na nim a odciążysz szyję. Staraj się napina...
ania46
ania46 andzia n

4

44

black_eyes
black_eyes i mogłabyś mi podać link z YT?
black_eyes
black_eyes super, dzięki bardzo :-)

0

6