ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje plaski brzuch - motywacja

w kategorii Ludzie

Tablicę obserwuje 48 osób
Tablica zawiera 502 zszywki

Obserwuj tablicę

agniesia91

Obserwuję 211 tablic
Moje tablice obserwuje 262 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 211 tablic
Moje tablice obserwuje 262 osoby
Tę tablicę obserwuje 48 osób
Tablica zawiera 502 zszywki

ciało idealne :)

13

1

6

ciało idealne :)

lemeleia <3

Trening na mięśnie brzucha

6

0

13

Trening na mięśnie brzucha

25 min Abs,brzuch :D

13

0

30

25 min Abs,brzuch :D

3. ABS

1

0

4

Świetna tabela podpowiadająca jak zacząć przygodę z bieganiem! Podobno ważną sprawą jest by biegać 3-4 razy w tygodniu nie więcej! Zaczynam tydzień 2 i na razie jestem zadowolon...

26

7

40

Świetna tabela podpowiadająca jak zac...

agniesia91 rozumiem, że najpierw się maszeruje 1 min, a potem biega 1 min i tak 7 powtórzeń, dobrze myślę? W...

Sandra1230 a ile razy w tygodniu ?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

oponka precz !

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

123

6

119

oponka precz !

BeAble zróbcie sobie to poczujecie na która partie brzucha działa

pinkflour312 spróbuję , wygląda ciekawie, lubię abs ;)

SzalonaWerka Ooo, świetnie na pewno spróbuję :D

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Podejmij wyzwanie PLANK. Kliknij w obrazek

8

9

5

Podejmij wyzwanie PLANK. Kliknij w ob...

Gianna_xoxo może wcześniej miała już jakieś mięśnie pod tym tłuszczem i nie musiała ich robić 'od zera&#...

rodzynaaaa nie po prostu po lewej stronie wypieła brzuch.

raczko4 przeczytajcie tą notke po nacisnieciu na zdjecie to sie dowiecie co i jak robila ;)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

28

0

10

10 produktów, które pomogą Ci szybciej spalić tłuszcz.

Jednym z najlepszych sposobów, aby osiągać swoje cele jest oczywiście nauczenie się, które pokarmy dobrze na Ciebie wpł...

9

2

10

10 produktów, które pomogą Ci szybcie...

Brzuch idealny. PrzystanekUroda.pl

84

19

26

Brzuch idealny. PrzystanekUroda.pl

nika93kwidzyn I brzydka przerwa między nogami, małe piersi. Do ideału daleko.

mymetalcoreheart ale wy pierdolicie.

Zobacz wszystkie komentarze (19)

some day

13

7

4

wera6546 Jak dla mnie to jest coś pięknego. Gratulacje dla tej osoby. Pełen podziw. :)

emileczkaa dla mnie równiez jest to piekne :)

polita123 piękne i wcale nie przesadzone :-)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

cudo ! ❤.❤

15

0

4

cudo ! ❤.❤

9 Exercises For A Flat Stomach

3

0

8

9 Exercises For A Flat Stomach

ładny brzuszek ^^
jak wam mija pierwszy dzień wiosny? :P

11

1

6

ładny brzuszek ^^ jak wam mija pierws...

'nic nie przychodzi w życiu bez ciężkiej pracy'

0

0

8

'nic nie przychodzi w życiu bez ...

19

0

6

5

0

3

'czerp z innych, ale nie kopiuj ich. bądź sobą'

2

0

6

'czerp z innych, ale nie kopiuj ...

3

0

6

Piękny brzuch :)

10

0

5

Piękny brzuch :)

taki brzuszek mi się marzy ;3

3

0

1

taki brzuszek mi się marzy ;3

fit

8

0

3

ładniutki :D

6

0

5

ładniutki :D

Jak poprawnie robić brzuszki

10

0

7

Jak poprawnie robić brzuszki

10

0

5

motywacja :)

5

0

2

motywacja :)

Motywuje mnie to !!!

16

0

8

Motywuje mnie to !!!

motywacja :)

9

1

4

motywacja :)

emileczkaa zaraz zabieram sie za ćwiczenia :)

motywacja :)

7

1

4

motywacja :)

Sasza12321 boziu *-*

3

0

1