Inspiracje płaski brzuch

Tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 9 zszywek
gabi272smile
Obserwuję 383 tablic
Moje tablice obserwuje 149 osób
Obserwuję 383 tablic
Moje tablice obserwuje 149 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 9 zszywek

Reklama:

2

79

50-dniowa kontynuacja (30-dniowego wy...

marrttttaaa
marrttttaaa ja lekarzem nie jestem, ale czytalam, ze przysiady wykonywane poprawnie przez osobę nie majaca pr...
slodziak9526
slodziak9526 Dla mnie łatwiej zrobić brzuszki niż przysiady . Robie 5 dzień i nie narzekam . Jest świetnie

15

84

30-dniowe wyzwanie ... mojego autorst...

gabi272smile
gabi272smile hahaha mi prędzej kolana wysiądą xd
ruda2552
ruda2552 Przysiady sumo ?? Czyli o co chodzi ? :)

27

43

Ulubione ćwiczenia, nr. 4 - Miley Cyr...

Zayniikaaxx
Zayniikaaxx Wszyscy się tym zachwycają, ale ja mam pytanie - czym? Kiedy to robiłam, myślałam, że zasnę z nud...

1

72

mania235
mania235 Oczywiscie, ze zuzywamy energie gdy sie ruszamy. Mialam na mysli, ze nie powinnismy jej zuzywac d...

4

139

Magda23
Magda23 wszystkie ćwiczenia działają tylko trzeba je systematycznie wykonywać ;) pozdrawiam :))
martha912
martha912 systematyczność to podstawa, ja się szybko nudzę niestety :(

7

190

Zamiast Aerobicznej 6 Weidera.

mooniaxx
mooniaxx neskafe w 8 opierasz się o ścianę i unosisz nogi, a w 29 leżysz z nogami ugiętymi unosisz głowę i...
dzianda19
dzianda19 o co chodzi w 12 ?

2

111

karen0404
Bucisze16
Bucisze16 Dzień 13 - dla mnie super :D