Inspiracje fit ♥

Obserwuję 138 tablic
Moje tablice obserwuje 5081 osób
Tę tablicę obserwuje 74 osoby
Tablica zawiera 52 zszywki

5

227

12160

***

dydona A, tam...ja ważę 52 kg albo 50 i zawsze tam sobie mogę tyle chwycić mniej lub więcej...kto Wam ta...
dydona Nie...racja różne problemy mają z sobą ludzie- przemyślałam to- i faktycznie może to komuś pomóc....

15

113

9345

work out

magda722 szczerze jestem szczupła i mam troche niedowagi, i tu jest pytanie czy pomogą mi te ćwiczenia na ...
lolaczek777 Ja podjęłam również wyzwanie od 19.01 i trwam, mam trochę pozostałości po ciąży i liczę bardzo, ...

0

7

189

...

0

5

108

...

3

16

658

...

Dev Bardzo dziwna ta talia :/ Taka fotoszop/10. Ale brzuszek śliczny :3

2

24

976

Dobranoc;*;))

prostoinalewo śliczna figura
tysiaczek1997 jaka waga i wzrost

7

29

2040

````

czarnadama333 co ćwiczysz na pośladki
sylwia32 jakie ćwiczenia na pośladki?

5

23

2002

kocham przysiady :)

patis08 przepis na to cudo ??
4fitchick 2 razy w tyg cwicze posladki z obciazeniem przysiady wykroki, wypady nog :)

0

29

830

ciało

0

0

24

0

3

83

0

1

87

0

0

36

3

35

2987

Tabelka treningów. Jest świetna i dobrze sprecyzowana. POLECAM! :*

suprais Chyba niezbyt rozumiem jak się ją wypełnia xD

0

6

113

❤❤❤

4

204

9659

...

oksik nooo tylko krzeselko i wykrok z obciazeniem:/
Zuuzkaa Dodałabym do tego jeszcze przysiad z wypadem w tył, przysiad z unoszeniem raz lewej, raz prawej n...
Paula18072002 Ja lubię burpees hahaha jakoś nie sprawia mi dużej trudności :D

0

13

400

motywacja

0

5

218

...

0

9

233

///

1

16

725

...

0

0

122

Reklama:

1

3

230

gruszkosia Ewka! :D

0

0

48

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY