miss_lace

miss_lace
Moje tablice obserwuje 36 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ciasto dyniowe na jogurcie Codziennie moja buzia roześmiana... Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój.

A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ?

Głównym składnikiem jest oczywiście woda :P, której , jak wiecie,należy pić 2 l dziennie ( naszej wypijamy 0,75 l.) O dobroczynnym działaniu wody wspominałam już tutaj.

Kolejny składnik, ogórek, działa moczopędnie ( czym więcej siusiamy, tym bardziej odpompowujemy swój napuchnięty organizm, tą samą drogą pozbywamy się wielu toksyn, które dostarczyliśmy sobie w śmieciach, które tak namiętnie spożywaliśmy)

Imbir rozgrzewa, ułatwia trawienie, mobilizuje organizm do walki z tłuszczykiem, łagodzi wzdęcia, poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo, pomaga zwalczać cellulit.

Cytryna i limonka poprawiają metabolizm, tłumią apetyt.

Mięta dodaje napojowi smaku, rześkości i pomaga w trawieniu.

 

A do przygotowania naszego detoksonapoju potrzebujemy:

1,5 litra  wody
1/2  długiego lub jeden gruntowy ogórek
1 cytryna
1 limonka
6 plastrów imbiru ( lub łyżeczka w proszku)
2 gałązki mięty


Wszystkie warzywa i owoce myjemy, parzymy i kroimy w plastry razem ze skórką. W skórce zawarte jest mnóstwo dobra, nie zapominajcie o tym!



Do dzbanka wrzucamy miętę ( całe gałązki), pokrojony imbir, cytrynę, ogórka i limonkę.

Lekko ugniatamy łyżką, aby puściły trochę soku.

Zalewamy wodą.


Wstawiamy na noc do lodówki.

Pijemy 3 szklanki dziennie. Jedną po przebudzeniu, drugą w ciągu dnia, trzecią po ostatnim posiłku ( około 3 h przed pójściem spać).

Z naszej porcji wychodzi 6 szklanek. Dwa dni kuracji.

 

Kurację stosujemy nie dłużej niż 4 tygodnie. Pijemy codziennie przez siedem dni, następnie robimy dzienne przerwy i pijemy co drugi dzień, po dwa dni. Może powtórzyć po kilku miesiącach.

No to zdrówko. .......... ..#

0

8

4

22

No i jak nie przyjąć kwiatka od takie...

Revy
Revy Prawie jak moja Luna
Madzieka
Madzieka ooooo
zuziav220
zuziav220 Śliczne ma oczy, takie nietypowe

4

25

vvskowronkivv
vvskowronkivv czy da się tak ćwiczyć żeby mieć super talię i cycki ?

1

31

Najlepszy przepis na najbardziej kruc...

kopernik
kopernik Piekłam naprawdę wychodzą KRUCHE !!!

6

36

robin9
robin9 Jakie to prawdziwe ;-)
Izunia95
Izunia95 słodkie
monroe94
monroe94 Jak będę mieć córkę to koniecznie takie kupię ;)

1

22

Fashionistka022
Fashionistka022 cóż za koczek

1

47

Święta prawda...

lovelas56
lovelas56 idealna prawda

2

15

Shatinee
Shatinee Dzisiaj..
Caruu95
Caruu95 dzisiaj :)

9

14

uwielbiam sweterki :3 czekam na jesie...

hanni
hanni Ja bardzo często kupuję w Zalando. Ale nieraz też w h&m. Różnie jak jest okazja i mi pasuje t...
princessofNewYork
princessofNewYork kocham sweterki <3

36

3

takiego porownania jeszcze nie wstawi...

dziuba603
dziuba603 jak Ty to zrobiłaś? Gratulacje!
liioan
liioan nie mogę sie napatrzeć! co cwiczysz?
Niepowtarzalnaaa
Niepowtarzalnaaa wow!! jestem pod ogromnym wrażeniem ;o Cos pieknego, gratulacje!! :)

2

76

robaczek19
robaczek19 przecudowna suknia. ...:):):):)
ewelinaaa9222
ewelinaaa9222 http://allegro.pl/suknia-slubna-madonna-berta-bridal-felicyta-i6724580824.html Mam podobną na spr...

2

14

MojePasje
MojePasje no bez kitu xdd

4

125

Składniki: ciasto na pizze: 300 g mą...

tulusiu
tulusiu może być ciekawe, spróbuję
nie_dzis
nie_dzis Całkiem dobra :) to nie to samo co z ciasta drożdżowego, ale jest OK.