terean

23 l. W drodze do idealnej sylwetki cieszącej oko i zmysły ;-)
terean
Moje tablice obserwuje 78 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Terean
inspiracja z internetu <3 <3 Czy ktoś z was ćwiczy z fitness blender? 
Ja jak na razie tylko abs, kiedyś hity i 1000 kcal. :-o <3 :-o chciałbym tak wyglądać <3 czy wedlug was to ciało jest w sam raz czy za szczupłe?

0

40

701

xxx

1

5

211

#motywacja

ruda06
ruda06 śliczne bikini :)

5

2

598

Dziewczyny, zbliża się Wielkanoc. Macie jakieś pomysły na wielkanocne posiłki dietetyczne?

goska1650
goska1650 robie serniczek z białkiem na płatkach owsianych :) aczkolwiek święta są jak ktoś się trzyma posi...
x_dusia03
x_dusia03 Wielkie dzięki dziewczyny ;* chętnie spróbuję wszystkich waszych przepisów. Ja niestety też z pew...
Wiktorinka
Wiktorinka a wiecie jak wtedy nie podjadać? ;-;

10

47

2419

mega

Helena1994
Helena1994 to mój rocznik:-)
Len24ka
Len24ka dziewczyny jak zrzucić brzuch,ale tak żeby przy tym tyłek zachował swoje rozmiary?

1

22

757

...

Cukiereczkowa
Cukiereczkowa figura meega

0

4

224

2

6

1067

Jakie polecacie ćwiczenia na odstające pośladki?

patus9216
patus9216 siad, hip thrust, Suwnica do tego wykroki i może jeszcze być wyciąg dolny z wypychaniem nogi do...
planeciara123
planeciara123 przysiady, wypady ale olać to skoro najlepsze są hip thrusty! :))

14

2

1972

Można? Można! Wystarczy tylko chcieć :)

Doominikaaa17
Doominikaaa17 super ;)
pomalovanaa
pomalovanaa piekny :) ile czasu Ci zajęło dojście do takiego brzuszka?:)

24

2

3699

Pewnie zastanawicie sie co maja do siebie te trzy zdjecia, juz tlumacze. Porownanie dwoch pierwsz...

Melisiaa
Melisiaa Ja nadal z tym walczę... Mam nadzieję, że przezwyciężę wstręt do jedzenia, a miesiączka i siły wr...

3

10

2454

before and after

cytrynaax33
cytrynaax33 jaka zgrabniocha :p i takie proporcje to ja rozumiem, nie podobają mi się wielkie tyłki zrobione ...
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY