Więcej zszywek z tablicy

Workouts

...
po prostu biegnij !!
Świetna tabela podpowiadają...
dobre rady!!!:)
biegamyy
Mój codzienny zestaw ćwicze...
Jutro poranek zaczynamy od ...
MOCNE! ćwiczenia na brzuch,...
Pompujemy pośladki! Dodajci...
Na temat pilatesu zdania są...
Hej, mam pytanie; Czy ćwicz...
POMOCY! JAK SZYBKO ODCHUDZI...
trenujemy?
SZPAGAT do lata!!! Podejmuj...
Lifting pośladków
Jak biegać?
Ćwiczenia na płaski brzuch....
ćwiczenia na dół brzuch, cz...
Witajcie:) !! po długiej ba...
Polecam, sa efekty! :)
30 dni dla brzucha :) uczmy...
Dziś już drugi dzień nowego...
trening na jędrne pośladki
wyzwanie - ściana
Ćwiczenia
Nadal brak motywacji?!? Nie...
Adrienette

Adrienette od Psinka09

Dodane 1.08 o 12:48
Obserwuj
ćwiczonka do szpagatu...

ćwiczonka do szpagatu...

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

rudaaaa15

Ja nie wykonywałam żadnych podobnych ćwiczeń i w wieku 12 lat nauczyłam się szpagatu. Zajęło mi to miesiąc. Po prostu każdego dnia wykonywałam coraz większy rozkrok do szpagatu ;)

15.01 o 21:06    | 

kaaarolaaaa1

Ja mam 22 lata myslicie ze jeszcze udaloby mi sie rozciagnac do szpagatu?

19.11 o 17:35    |  Pokaż odpowiedzi

Magdaa5162

ktos z was umie robic szpagat? ile czasu zajelo wam nauczyc sie go zrobic?

14.11 o 21:06      1  |  Pokaż odpowiedzi

Daisy18

przydadzą się ;)

12.11 o 20:22    | 

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
Lidzia_11
Depcinka1056
kama260502
Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY