Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

Zobaczmy czy działają ???❤❤...
Podjęłam wyzwanie i mam już...
PODEJMUJEMY WYZWANIE
Wyzwanie! Kto robi ze mną? ...
Skrętoskłony... Wyzwanie 30...
Oto mój Plan treningów, któ...
KOLEJNE WYZWANIE :)
40 DNIO...
Poszukuję wyzwań tego typu....
...
...
Polecam - świetna sprawa! :)
Trening na nogi
Ostatnie :)
...
Marzenie zrobić coś takiego...
...
...
...
Wracam po baaaardzo długiej...
Można zaczynać! ♡
moja motywacja- zapisuję sw...
Plank Workout
Morcik15

Morcik15 od doitwell

Dodane 6.08 o 10:45
Obserwuj
KOLEJNE WYZWANIE :)
40 DNIOWY PLAN TRENINGOWY, KTÓRY POZWOLI SPALIĆ ŚWIĄTECZNE GRZESZKI I NIE TYLKO - W GRATISIE NIECO WIĘCEJ... ;)
Wypisałam do każdego dnia po trzy obszary naszego ciała i/lub konkretne zadania - to na nich należy się skupić tego dnia. Ćwiczenia dobieracie sobie same, ich poziom trudności i ilość zależy tylko i wyłącznie od Was :)
Gdyby ktoś miał pytanie, proszę bardzo. Odpowiem jak znajdę tylko czas. ♥
P.S Ostatnie wyzwanie zostanie anulowane, rozpocznie się ono od nowa... za chwilę dostępne będzie zdjęcie. :)

KOLEJNE WYZWANIE :)

40 DNIOWY PLAN TRENINGOWY, KTÓRY POZWOLI SPALIĆ ŚWIĄTECZNE GRZESZKI I NIE TYLKO - W GRATISIE NIECO WIĘCEJ... ;)
Wypisałam do każdego dnia po trzy obszary naszego ciała i/lub konkretne zadania - to na nich należy się skupić tego dnia. Ćwiczenia dobieracie sobie same, ich poziom trudności i ilość zależy tylko i wyłącznie od Was :)
Gdyby ktoś miał pytanie, proszę bardzo. Odpowiem jak znajdę tylko czas. ♥
P.S Ostatnie wyzwanie zostanie anulowane, rozpocznie się ono od nowa... za chwilę dostępne będzie zdjęcie. :)

Zszywka przypięta także na tablicach:
Moje wyzwania Ćwiczenia Wyzwania fitness/sport/motywacja +1 innych
Zgłoś naruszenie

hyhy00

16 Redukcja hehe :D

 |  8.04 o 0:04   Pokaż odpowiedzi

zina20

brakuje dnia 16 :(

 |  7.04 o 16:44  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: