Więcej zszywek z tablicy

fit

TRENING NA BRZUCH I BOCZKI ...
...
INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZ...
zdrowe koktajle
...
Ćwiczenia na zewnętrzną i w...
Trening na Seksowne Pośladk...
ćwiczymy ćwiczymy
Wyzwanie na pośladki "...
Polecam to cardio! Nareszci...
boczki
Mój nowy nałóg :)))jeśli ma...
Ćwiczenia na WEWNĘTRZNĄ STR...
Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg...
hmm może warto spróbować ?
najlepsze ćwiczenia na nogi...
Bry. ;3 Kto z was cwiczy ? ...
Zestaw 1 Uda i pośladki
Zestaw 3 Uda, wewnętrzne pa...
...
Testowałam już wcześniej, e...
Ćwiczenia na płaski brzuch ...
SPALANIE BOCZKÓW Ćwiczyłam ...
bierzemy z dziadka przykład...
Warto przeczytać...
Pierwszy dzień za mną :) kt...

Więcej zszywek ze źródła

www.youtube.com

sanah – etc. (na disco) (Of... sanah - 2:00 Little Mix - Confetti (Offi... Toksyczny wstyd Shadow and bone Medal honoru Trzy filary dojrzałosći Mitologia trudu Pandemia bzdur
Aisha87567

Aisha87567 od agnska

Dodane 28.01 o 20:53 z

www.youtube.com

Obserwuj

Mój nowy nałóg :)))jeśli masz dość monotonii polecam!

Zszywka przypięta także na tablicach:
fit- ćwiczenia Fitnes fitness Ulubione +80 innych
Zgłoś naruszenie

Olen

Na całe ciało, już na początku widać że ruchy trzeba wykonywać dynamicznie więc świadomie bądź nie świadomie napinamy bardzo wiele mięśni, aczkolwiek jest to cardio podczas którego spalimy dużo kalorii, bo jest to dość intensywne cardio :)

 |  1.02 o 20:22  

RunGirl

Te ćwiczenia są na całe ciało czy konkretniej na jakąś część ciała ? :P

 |  31.01 o 15:07  

xanetkax3

uwielbiam to ! :D

 |  29.01 o 21:19  

fajuchnaa

świetne :) pozytywna prowadząca, jest moc :)

 |  27.01 o 16:53  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: