Inspiracje Ćwiczenia:-)

Tablicę obserwuje 58 osób
Tablica zawiera 80 zszywek
Just4Me
Obserwuję 277 tablic
Moje tablice obserwuje 324 osoby
Obserwuję 277 tablic
Moje tablice obserwuje 324 osoby
Tę tablicę obserwuje 58 osób
Tablica zawiera 80 zszywek

7

57

22 najlepsze treningi wideo na płaski...

sirocco
sirocco ale zdjęcie mogliście dać inne a nie takiego patyczaka z wystającymi łokciami..

0

10

1

23

Just4Me
Just4Me zaczynam dzisiaj ;)

3

9

Dzień 6 :3

Just4Me
Just4Me a przyłącze się:-) żyje się raz :-) prawie coś dodatkowego do moich ćwiczeń :-) :-)

4

3

WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ew...

whoever16
whoever16 Tak jest wreszcie możliwość :) powodzenia i oczywiście trzymam kciuki :)

Reklama:

2

9

Chcesz cwiczyc, ale nie wiesz co i ja...

annika20
annika20 polecam stronkę www.potreningu.pl tam też znajdziesz coś takiego są filmy jak wykonywać

1

10

Co sądzicie o tych ćwiczeniach ? Ćwic...

muffka
muffka ja uwielbiam xhit! i w moim przypadku działają, polecam też miley cyrus legs:) powodzenia!

1

0

hej;p mam małe pytanko do was;) Czy ć...

Just4Me
Just4Me już znalazłam zamiennik :-) jak będę bardziej rozciągnięta to wrócę do jogi p90x :-)

0

14

1

8

PaatkaS
PaatkaS ja proponuje jeszcze przysiady na jednej nodze. odkryłam dzięki nike+ rening :P

2

11

GYM BREAK - 20 min Full Body Workout ...

kamyczek503781603
kamyczek503781603 super wycisk :)
pleciuga
pleciuga polecam ich ćwiczenia na brzuszek, dają efekt bynajmniej w mym przypadku ;)

30

58

Trening 30 - Krótkie lecz skuteczne ć...

Izusobie
Izusobie Ale to zabójcze! Zrobiłam dzisiaj 1. dzień i 4 razy musiałam zastopować. Potem postanowiłam, że z...
Izusobie
Izusobie Właśnie zrobiła już 2. dzień i jestem z siebie dumna, bo tym razem poszło mi lepiej i nie musiała...
Izusobie
Izusobie 3. dzień za mną :)