efektowna22

` Bo czasem trzeba się uśmiechnąć. Tak mimo wszystko, spróbować na nowo żyć. Przestać żyć w klatce zbudowanej z mieszanki wspomnień i niespełnionych marzeń. Dać z siebie wszystko. Dla siebie i tych, którzy naszego uśmiechu są warci .
efektowna22
Moje tablice obserwuje 928 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
Hair. weeding dress szarości Top 20 Magicznych Inspiracji na Andrzejkowe Paznokcie - więcej inspiracji po kliknięciu w zdjęcie hair
Yzaba
Obserwuj

Zszywek: 4367 · Obserwują ją: 20801

Ostatnio dodane:

adventskranz selber basteln weingläser ... ... grilled chicken and mozzarella panini
guciodd
Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Sałatka makaronowa z kurczakiem, suszonymi pomidorami Sałatka Kijowska Ciasto Kakaowa Krówka z Krakersami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Czekoladowe muffinki bananowe
Martuska2094
Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

wspaniałe ❥ motyl #tattoo #tattoo
2nika2
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Serowe zapiekanki
ni191006
Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Leczo z mięsem mielonym 

 500 g mięsa mielonego (ja użyłam łopatki wieprzowej)
500 ml passaty pomidorowej
1/3 szklanki wody
1 cukinia
1 duża papryka
1 cebula
2 ząbki czosnku
pół łyżeczki mielonej słodkiej papryki
1/3 łyżeczki pieprzu cayenne (lub więcej)
1 łyżeczka oregano
1 łyżeczka poszatkowanej natki pietruszki
sól
oliwa
(przepis na 3 porcje)

Cebulę kroimy w drobną kostkę, czosnek w plasterki, smażymy je do zrumienienia. Dodajemy do tego mięso, obsmażamy. Paprykę i cukinię kroimy w dużą kostkę, dorzucamy do mięsa, smażymy jakieś 3 minuty. Wszystko zalewamy passatą i wodą, dodajemy przyprawy i natkę, gotujemy na wolnym ogniu 15 minut. Jeżeli leczo wyszło za gęste, dolewamy więcej wody. ... MAKEUP REVOLUTION PALETA CIENI NAKED CHOCOLATE 
Kupiłam ją zupełnie spontanicznie zachęcona pozytywnymi opiniami innych dziewczyn.Moim zdaniem jakość adekwatna do ceny (kupiona za ok.40zł w Wispolu).Paletką wykonamy makijaż codzienny jak i wieczorowy.Cienie o dobrej pigmentacji i w cudownych kolorach :)Opakowanie świetnie wygląda ,jest również bardzo wytrzymałe i posiada lusterko, które niewątpliwie przyda się każdej z nas :) Ogólnie polecam:) Można ją złapać nawet za 30 zł np. w Laboo
Idealna do osób zaczynających przygodę z makijażem ,dla zaawansowanych również.
NIE TESTOWANA NA ZWIERZĘTACH. Sałatka z tortellini i serem

Składniki:
opakowanie tortellini
czerwona papryka
ogórek długi
puszka kukurydzy
pęczek szczypiorku
100 g sera żółtego
3 łyżki majonezu
4 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
sól, pieprz
Pierożki ugotować według przepisu na opakowaniu, ostudzić. Paprykę umyć, usunąć nasiona i pokroić w cienkie i krótkie paseczki. Ogórek umyć, obrać i pokroić w grubą kostkę. Szczypior opłukać i drobno posiekać. Ser żółty pokroić w kosteczkę lub zetrzeć na tarce.
W miseczce wymieszać tortellini, ser, paprykę, ogórka, kukurydzę i szczypiorek. Majonez wymieszać z jogurtem i doprawić solą i pieprzem. Dodać do sałatki i delikatnie wymieszać.
jovka
Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

fajniutkie ... ozdoba na parapet już nie mogę się doczekać!
koniczynka78
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Kliknij w obrazek i zobacz więcej pomysłów! Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego, łasuchy! :) Moje 21 kg! 
Zapraszam na bloga o mojej metamorfozie! ...
OmilenaO
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

klej, podkład i lakier w jednym - używany do decoupage'u

Mąka, cukier, woda i biały ocet = lepsze, tańsze Podge Mod.


Mąka, woda, ocet biały (spirytusowy), cukier
Wymieszaj mąkę z cukrem w rondlu (w proporcji 3:1). Dodaj zimnej wody, tak by zrobić pastę i rozbić grudki. Wtedy podgrzewaj na średnim ogniu, aż zgęstnieje. Dodaj łyżeczkę octu. Pozwól miksturze wystygnąć przed użyciem. Przechowuj w pojemniku bez dostępu powietrza. Można przechowywać w lodówce kilka tygodni lub dłużej. Tiramisu wegańskie jaglane kluski z kaszy jaglanej z ricottą. można je podać z pesto, albo na słodko z cukrem i masłem Owsiane placuszki cynamonowe z twarożkiem i gruszką

Składniki:
3 łyżki mąki owsianej
2 łyżki mleka
1 jajko
1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
2 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cynamonu
Dodatkowo:
twarożek wiejski
pokrojona gruszka
Rozgrzewamy patelnię. Mieszamy wszystkie składniki za pomocą łyżki. Na patelnię nakładamy po 1 łyżce ciasta na placuszek i rozprowadzamy. Jeśli nasza patelnia nie jest teflonowa lub ceramiczna, można przesmarować ją odrobiną oleju/masła/oliwy. Smażymy aż na powierzchni pojawią się pęcherzyki, przewracamy na drugą stronę i smażymy jeszcze chwilę.

Gotowe placuszki przekładamy na talerz, podajemy z twarożkiem i pokrojoną gruszką.
gabiggh
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

.......
xNaciaa
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Rysunek laleczki *-*
malutkaslodkaja
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 333 · Obserwują ją: 114

Ostatnio dodane:

... Panna młoda suknia ślubna ...
Sycia23
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

prezent na ślub Zamiast koperty z pieniędzmi dla młodej pary, polecam znacznie lepszy i bardziej oryginalny pomysł: Niezbędnik małżeński. Rolki szpinakowe z szynką parmeńską - Przepis dostępny po kliknięciu w zdjęcie Słonecznikowiec bez pieczenia
1967bozena
Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

...ślubne opakowanie na wino ... bombka z tasiemek. Rośliny jak z innej planety. 
Wystarczy dodać łyżeczkę barwnika spożywczego do 250 ml wody. pozostawić na 24 godziny i gotowe. Jeśli kolor będzie mało intensywny powtórzyć czynność. (najlepiej użyć roślin o jasnych liściach czy kwiatach)
agata9630
Obserwuj

Zszywek: 56 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

... ... Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami Z sosem pomidorowym i serem. Składniki 2 porcje 4 naleśniki Farsz 1 pojedynczy filet z kurczaka 1 łyżeczka mąki kukurydzianej lub ziemniaczanej 1 czerwona papryka 250 g cukinii 150 g bakłażana (opcjonalnie) 1/2 papryczki chili (lub do smaku) 1 łyżeczka kurkumy 1 łyżka oregano 2 łyżki sosu sojowego Sos 1/2 ząbka czosnku kawałeczek papryczki chili 400 ml puszka pomidorów przyprawy: 1/4 łyżeczki kurkumy i oregano, sól, pieprz Oraz ok. 120 g tartego sera świeża kolendra lub bazylia Przygotowanie Przygotować naleśniki wg przepisu (można też użyć tortilli). Farsz: Składniki (filet z kurczaka i warzywa) pokroić w drobną kostkę. Papryczkę chili drobno posiekać. Mięso oprószyć mąką kukurydzianą. Rozgrzać patelnię z nieprzywierającym dnem i na oliwie chwilę podsmażyć kurczaka. Dodać warzywa i chili, oprószyć wszystko kurkumą i oregano i smażyć mieszając ok. 3-4 minuty. W międzyczasie dodać 2-3 łyżki wody. Na koniec dodać sos sojowy, wymieszać i odstawić z gazu. Sos pomidorowy: W garnku na oliwie podsmażyć drobno posiekany czosnek i chili, dodać pomidory i przyprawy. Wymieszać i gotować na wolnym ogniu ok. 10 minut mieszając od czasu do czasu. Piekarnik rozgrzać do 180 st. C. Naleśniki zawinąć z farszem, dodając do środka po łyżce tartego sera. Ułożyć obok siebie w formie żaroodpornej lub na blaszce, polać sosem pomidorowym i posypać resztą tartego sera. Zapiekać ok. 20 minut bez przykrycia. Propozycja podania świeża kolendra lub bazylia śmietana Wskazówki Wersja wegetariańska: zamiast kurczaka można użyć czerwonej fasoli. Likier z białej czekolady – 3 składniki – 3 minuty! 2 tabliczki białej czekolady (200g) 1 puszka mleka skondensowanego słodzonego (530g) 200-250ml wódki (w zależności od preferencji smakowych) Do garnuszka przelać mleko skondensowane i podgrzać. Następnie dodać czekoladę połamaną na kostki i cały czas mieszać do czasu aż czekolada się rozpuści. Zdjąć garnuszek z palnika i pozostawić do ostudzenia. Gdy masa będzie już całkowicie ostudzona, dodawać stopniowo wódkę, mieszając cały czas delikatnie drewnianą łyżką, do czasu połączenia się składników. Przelać gotowy likier do butelek. Przechowywać w lodówce. Likier jest dość gęstych, więc jeśli wolicie by był bardziej rzadki, to śmiało można go rozcieńczyć wg upodobań zwykłym mlekiem ;) Smacznego! :)
Sylaa13
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 368

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015



inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

 
 
Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar... <33 hair <3 perfect body :3
katarzyna125
Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1225

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta... TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:) Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80... bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie
tindararam
Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

► just the way you are (glee cast) || full performance ;-) aktualne ;) maleństwo
anetaRaCzYnSka14
Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40390 · Obserwują ją: 114602

Ostatnio dodane:

.♡. mat w różowym wydaniu ... Ciasto marchewkowe
Ekri16
Zamość Obserwuj

Zszywek: 2102 · Obserwują ją: 7076

Ostatnio dodane:

If you are sad Please look at this. ;* ... ... ;)..
aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20703 · Obserwują ją: 39956

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
Eli0987
Białystok, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

nika010199
Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 61

Ostatnio dodane:

domowa biblioteka Lana Del Rey - Young and Beautiful

Will you still love me when I'm no longer young and beautiful?
Will you still love me when I got nothing but my aching soul?
I know you will, I know you will
I know that you will
Will you still love me when I'm no longer beautiful? Ellie Goulding - Love Me Like You Do

You're the fear, I don't care
Cause I've never been so high
Follow me to the dark
Let me take you past our satellites
You can see the world you brought to life, to life Ed Sheeran - Thinking Out Loud 


'Cause honey your soul
Can never grow old, it's evergreen
Baby your smile's
Forever in my mind and memory
love_hair
Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 143

Ostatnio dodane:

Ciekawa bluzko - koszula.Po kliknięciu w zdjęcie więcej rozmiarów. sposoby jak przestać obgryzać paznokcie Hej. Już niedługo upragnione wakacje i lato! Trzeba brać się za siebie! <3 <3 <3 Mogłabym czytać niektóre książki cały czas °°
gaba2363
ok. Lubaczów Obserwuj

Zszywek: 1981 · Obserwują ją: 18002

Ostatnio dodane:

Naleśniki kakaowe z masą bananowa i masła orzechowego KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotujemy ok 10-15 min pod przykryciem. Dodajemy ulubione przyprawy (wskazana jest papryka chilli) i trochę soku z limonki. Dusimy jeszcze 5 min i gotowe! Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami krokiety z mozzarella , kurczakiem i szpinakiem . Składniki: na 12 krokietów Ciasto na naleśniki 3 jajka 300 ml mąki ½ l mleka 2 łyżeczki soli olej do smażenia Nadzienie do naleśników obrane z kości mięso z ugotowanego kurczaka o wadze 1,3 kg 200 świeżego szpinaku 1 cebula 250 g mozzarella Do panierowania 2 jajka 300 ml pangratatto 100 ml startego gruyère sera lub parmezanu, u mnie gruyére olej do smażenia Wykonanie: Wymieszaj ciasto na naleśniki i usmaż 12 małych naleśników. Pokrój cebulę w kostkę i zrumień na oleju dodaj opłukany szpinak, dopraw solą i pieprzem. Smaż aż szpinak zacznie “więdnąć”. Pokrój w kostkę mięso z kurczaka, zetrzyj mozzarella na tarce. Wymieszaj wszystkie składniki na farsz dopraw solą i pieprzem. Nadziej naleśniki, zwiń w paczuszkę, obtocz w jajku, a następnie w pangratatto i serze. Smaż na oleju po obu stronach w niskiej temperaturze
LENKA019
Kołobrzeg Obserwuj

Zszywek: 2433 · Obserwują ją: 1105

Ostatnio dodane:

◇◇◇ Jamie Campbell Bower - Better Man Wiecie gdzie moge takie kupić lub podobne ??? ***
katarzyna8
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 64

Ostatnio dodane:

.:) dokladnie :) haha :D usta usta :*
Patusia095
WP Obserwuj

Zszywek: 267 · Obserwują ją: 415

Ostatnio dodane:

delikatnie piękny w sam raz do pracy piękny makijaż oka<3
mrauuuuuu
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

jaki smak dla was najlepszy? Sałatka z pieczarkami  Składniki na 2 porcje:      2 garście rukoli/ mix sałatkowy     3 duże pieczarki     1 camembert ( najlepiej firmy Turek)     3 łyżki kiełków      2 -3 łyżki posiekanego szczypiorku     1 łyżka masła     sól     pieprz     zioła wg uznania   Rukolę myjemy i osuszamy, układamy na talerzu. Camemberta kroimy na małe kawałki Posypujemy sałatę. Pieczarki myjemy, oczyszczamy. Kroimy w półplasterki i podsmażamy kilka minut na maśle. Doprawiamy solą i pieprzem. Układamy na sałacie. Kiełki opłukujemy i posypujemy sałatkę. . wsypujemy szczypiorek i dokładnie łączymy. Inne kotleciki  Ryż, jajko, ser. Wszystko mieszamy i formujemy w kuleczki. Smażymy lub zapiekamy
ChicDresses
Global Obserwuj

Zszywek: 927 · Obserwują ją: 5773

Ostatnio dodane:

Brykiet z pieniędzy - 200 zł Awaryjny brelok - Pocisk Biurkowy dzwonek na sex - C... Dwa Gorące Serduszka
monikamichalec
Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

... spodenki z koronką bluzka lampy z kapelusza
aslanim
Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

... .. . przepis na farbę tablicową Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron.
milutkaa
Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 793

Ostatnio dodane:

nails własnoręcznie wykonane :) przedłużanie zelem na formie + hybryda paznokietki własnoręcznie wykonane :) na białych jest syreni pyłek ale niestety na zdjęciu nie widać. moja robota :)
sabinapawlik2
Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

HTC Windows Phone 8S SamsungGalaxy Ace 4  G357F Samsung G350 Galaxy Core Samsung Galaxy S3 MINI
rosiak
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Maniaa_99
Polska :P Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

Koczek Zapach swiat!
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY