Więcej zszywek z tablicy

paznokcie

Jeśli coś robisz rób to z k...
.... :)
coś nowego na śniadanie
cute :*
wow
super paznokietki
elegancko;]
śliczny wzór
sweet
ale fajny
super
ale fajne, zapraszam na moj...
sweet <3 zapraszam na st...
cudeńka, trudno takie zrobić
kwiatki
kratka
;]]]
piękne
rewelka
nadruczek
poprostu zebra
sciąga na matme
patka006

patka006 od paintitblack

Dodane 22.10 o 16:15
Obserwuj
Jeśli coś robisz rób to z korzyścią dla siebie nie innych

Jeśli coś robisz rób to z korzyścią dla siebie

nie innych

Zszywka przypięta także na tablicach:
fit Ćwiczenia/ Ciałka/ Ciekawostki sexy paznokcie +1 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

6536536453

ja mam taką samą z natury ;)

 |  29.10 o 22:01  

patka006

jak długo już ćwiczysz? wspaniałe efekty

 |  22.10 o 16:15  

czescklaudia

ile razy w tygodniu ćwiczysz i po ile powtórzeń?

 |  22.10 o 11:32  

paintitblack

@patrycjagandera brzuszek muszę przyznać, że trochę zaniedbałam ale moim ratunkiem okazała się być skakanka, plank również fajnie ćwiczy tą pertię ciała :) @koksunia96 z obciążeniem ćwiczę dopiero od dwóch tygodni wcześniej tylko zwykłe ćwiczenia :)

 |  21.10 o 14:33  

patrycjagandera

na brzuszek tez cos ćwiczyłas?

 |  21.10 o 12:34  

koksunia96

Cwiczylaś z obciążeniem?

 |  21.10 o 10:46  

paintitblack

kolorowazebra, emma1234, Alixa dziękuję :* co do ćwiczeń na pośladki to standardowe przysiady, unoszenie bioder, wypady w przód w tył i do boku, plank różne jego wersje utrudnienia. Od jakiegoś czasu pokochałam skakanie na skakance, ćwiczenie to daje wspaniałe efekty gdyż modeluje całe ciało. Wszystko tak na prawdę zależy od naszych chęci i regularności ćwiczeń :)

1  |  20.10 o 21:08  

Alixa

ojacie, pięknie! co cwiczylas? :)

 |  20.10 o 15:23  

emma1234

wow , gratulacje :)

 |  20.10 o 13:32  

kolorowazebra

Piękne ciało :) Jakie ćwiczenia na pośladki?

 |  20.10 o 13:19  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: