Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 52 zszywki
agaw1401
Obserwuję 18 tablic
Moje tablice obserwuje 1237 osób
Obserwuję 18 tablic
Moje tablice obserwuje 1237 osób
Tę tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 52 zszywki

0

76

0

42

0

8

3

16

Miniska88
Miniska88 a jak robi się prawidłowo? i jakie żeby zrzucić bębenek

4

205

oksik
oksik nooo tylko krzeselko i wykrok z obciazeniem:/
Zuuzkaa
Zuuzkaa Dodałabym do tego jeszcze przysiad z wypadem w tył, przysiad z unoszeniem raz lewej, raz prawej n...
Paula18072002
Paula18072002 Ja lubię burpees hahaha jakoś nie sprawia mi dużej trudności :D

5

3

#goodchallange#till#summer

lovely_arr
lovely_arr Myślicie, że będą jakieś efekty po tym wyzwaniu? :) zawsze się zastanawiałam czy te różne wyzwani...

2

39

30-dniowe wyzwanie-UDA i POŚLADKI

tique
tique czy te ćwiczenie coś pomaga ?

4

77

rozciąganie

Marlena1984
Marlena1984 Ha ha ha
CzekajTrzymamToster
CzekajTrzymamToster Nigdy w życiu nie zrobię 18 pozycji skoro nawet 17 mi słabo wychodzi :D

Reklama:

1

46

malenstwo28
malenstwo28 Muszę spróbować :)

0

7

0

1

47

294

Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! P...

Sweetgirl1999
Sweetgirl1999 u mnie leci 5 dzień! :)
robin9
robin9 Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P

0

30

26

205

no to zaczynamy :)

planeciara123
planeciara123 szczerze, jak czytam te komentarze, to musze wam powiedzieć, że jestem zdziwiona. Po pierwsze jeś...

78

547

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwan...

pipi_18
pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??
Arta
Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...