Inspiracje ćwiczenia

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 6 zszywek
laicirith
Obserwuję 20 tablic
Moje tablice obserwuje 20 osób
Obserwuję 20 tablic
Moje tablice obserwuje 20 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 6 zszywek

7

41

4860

....

mali
mali Monika Kołakowska na YT prowadzi treningi zawierające te ćwiczenia i idąc jej programem, myślę że...

2

60

101970

...

xxtosiaxx99
xxtosiaxx99 czy na prawdę są takie efekty?
WerbenaI
WerbenaI Nie, do tego w głowie się kręci już po setnym razie.

0

19

5100

...

0

5

1440

...

1

7

870

...

13

252

133140

Jak przestać się garbić

GatoLoco
GatoLoco super ćwiczenia!
Geput
Geput z pleckami ćwiczenia zawsze są bardzo proste, tylko trzeba być sumiennym :)

15

88

16170

Działamy dalej ;)

misti102
misti102 natury nie oszukasz :D efekty zawsze JAKIEŚ będą, ale wystarczy parę błędów, które powtarzasz co ...
Isia1994
Isia1994 niedawno gdzieś czytałam że ona ma sztuczny ten tyłek, w sensie że pewnie ma implanty

0

101

11460

Nie obijamy się!

9

66

19500

ćwiczenia brzucha

Lola2310
Lola2310 Udaj się to trenera personalnego . Rozpisze odpowiednią dietę i nic tylko czekać na efekty
lennyk
lennyk ćwiczenia pierwszego nie powinno się w ogolw wykonywać. Podnoszenie obu nóg do góry jednocześnie ...

0

33

10200

cwiczenia

Reklama:

3

15

5310

#fit#dieta#zdrowie

alaewa
alaewa to są sekundy czy jakieś powtórzenia ?
Saori_66
Saori_66 Np: 50 to powtórzenia czyli 50 razy robisz ćwiczonko :D

0

12

3990

nogi

0

22

6360

ABS WOMEN..

0

8

2520

ĆWICZONKA

0

30

6060

plecki

5

240

13420

***

Adrienette
Adrienette mam dla was info! jeśli wybije tu od zdj 300 serduszek dodaje 100 zdj z tablicy workouts
myname_
myname_ Właściwie dieta spala tłuszcz z brzucha, ćwiczenia działają na mięśnie

2

13

15807

ja od dzis zaczynam :)

Mgf666
Mgf666 Ja nie robiłam żadnych wyzwań ale to ćwiczonko fajnie działa mi na nogi tzn. uda przede wszystkim...
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY