Delikatny Wycieczka do Francji" Pomysł na kreatywne śniadanie w stylu francuskiej kawiarni polega na stworzeniu eleganckiego i wyrafinowanego wyglądu potraw. Oto kilka pomysłów na dania, które będą nie tylko pyszne, ale także pięknie...
Czytaj dalejŚniadanie w chmurkach" Składniki: - Banan - Tosty kukurydziane - Jogurt naturalny - Miód - Orzechy włoskie Przygotowanie: 1. Pokrój banan w plasterki. 2. Na tosty kukurydziane nałóż warstwę jogurtu naturalnego. 3. Na jogurt połóż plasterki...
Czytaj dalejOto plan diety lekkiej i bogatej w białko: Śniadanie: - Omlet z dwóch jajek i warzywami (np. szpinak, papryka, cebula) - 1 pełnoziarnisty tost z awokado Przekąska: - Niskotłuszczowy jogurt naturalny z owocami (np. jagody, truskawki) Obiad: -...
Czytaj dalejTęczowe owsianki" Składniki: - 1 szklanka płatków owsianych - 1 szklanka mleka (lub roślinnego napoju) - 1 łyżka nasion chia - 1 banan - 1/2 szklanki borówek - 1/2 szklanki truskawek - 1/4 szklanki żurawiny suszonej - 1/4 szklanki orzechów...
Czytaj dalejKolacja nie musi być skomplikowana, aby zaimponować domownikom lub niespodziewanym gościom. Dzisiaj proponuję łatwy i tani przepis na spaghetti aglio, olio e peperoncino - czyli z czosnkiem, oliwą i papryczką chilli. Zaczynamy od składników....
Czytaj dalejCzy szukasz innowacyjnego pomysłu na kolację, który zachwyci nie tylko Twoje podniebienie, ale także gości? Może być to trudne, biorąc pod uwagę, ile jest dostępnych przepisów, ale co powiesz o zdobieniu kulinarnej legendy i podaniu w nowym...
Czytaj dalejJeżeli szukasz pomysłu na pożywną, ale jednocześnie lekką kolację, idealnym rozwiązaniem będzie sałatka z grillowaną pierś z kurczaka oraz orzechami. Do przygotowania tej potrawy potrzebujesz następujących składników: - piersi z kurczaka...
Czytaj dalejKiedy dni stają się coraz dłuższe i cieplejsze, naturalnie zaczynamy szukać dań, które są lekkie, ale jednocześnie pełne smaku - idealne na letnią kolację. Dzisiejsza propozycja na lekką, ale jeszcze bardziej satysfakcjonującą kolację, to...
Czytaj dalejOto propozycja, która na pewno przypadnie do gustu każdemu miłośnikowi kuchni polskiej. Tani, szybki i łatwy w wykonaniu sposób na tradycyjne pulpeciki w sosie pomidorowym. Nasza kulinarne podróż rozpoczynamy od przygotowania składników....
Czytaj dalejPaprykowy tort turniejowy to danie, które z pewnością przyciągnie uwagę wszystkich smakoszy i miłośników niesztampowych potraw. Zniewalający koloryt i niebanalny smak sprawiają, że ta potrawa jest idealna na specjalne okazje. Przyrządzanie...
Czytaj dalej